ELENGEDŐ MONDATOK BELSŐ MUNKÁHOZ :)

2015.10.26 16:45

 

Ez a gyakorlat arra szolgál, hogy elengedjük a bennünk lévő előző életből esetlegesen származó fájdalmakat akár a jelen kapcsolatunkban, akár csak úgy, hogy rendbe tegyük magunkat és a karmikus terheinket elengedjük :) Érdemes ezt a gyakorlatot lecsendesedve megcsinálni, a mondatokat egyesével elmondani, mély levegőt venni utána (orron át belélegezni-kilélegezni)

Szólítsuk meg a segítőinket, felső Énünket, vagy bárkit akit szeretnék Felső erőként,

Kedves......Segíts, hogy sikeresen véghez vigyem ezt az elengedési folyamatot, és segíts hogy ezeket az érzéseket elengedhessem, a testemből, lelkemből, szellememből :) Köszönöm

"Elengedem......

.....a bennem lévő valamennyi áldozat- és rabszolgaprogramot

......azt a programot, hogy mindig a barátnőm/barátom szolgálatára legyek

......hogy a partnerem rendelkezzen felettem

.....a kudarctól, megaláztatástól és a visszautasítástól való félelmemet

.....valamennyi akkor érzéseket, elsősorban az elutasítást, a haragot, a meghasonlottságot és a megtagadást

......azt a mintát, hogy mindig igazat kell adnom a partneremnek

.......a korábbi idők teljesítménynyomását

.......a megalázottság érzésének minden formáját

........azt a meggyőződést, hogy a szeretet megvonása a katasztrófával egyenlő

........hogy függővé tegyem magam partneremtől

.......azt a programot, hogy tetszenem kell partneremnek

......korábbi időkből származó bűntudatomat

......korábbi időkből származó kisebbségi érzésemet

......a félelmet, hogy nem vagyok elég jó

.....a félelmet, hogy tehetetlenül ki vagyok szolgáltatva partneremnek

.....a tehetetlenség érzését

....a félelmet, hogy a partnerem leszedi a a fejem, ha rossz a kedve

.....a félelmet, hogy megmondjam partneremnek a véleményem

.....a félelmet, hogy nemet mondjak

.....a félelmet, hogy kegyveszetté válok partneremnél

.....a korábbi időkből származó öngyilkossági programokat

....azt a programot, hogy nem vagyok elég értékes nő/férfi

.....azt a meggyőződést, hogy értékemet kívülről határozzák meg

.....a testi, lelki és szellemi büntetéssel szembeni félelmemet

......azt a félelmemet, hogy ki leszek szolgáltatva mások önkényének

......azt a félelmemet, hogy újra szolgálnom kell valakit

.......azt a mintát, hogy elnyomjam, és elrejtsem az érzéseimet

......a korábbi időkből származó bűntudatomat egy harmadik személlyel szemben, akivel rosszabbul bántak, mint velem

.....bűntudatom, amelyet amiatt érzek, mert engem megkíméltek egy helyzetben

.....azokat a negatív érzéseket és rosszindulatot, amelyet mások tanúsítottak velem szemben

.....azt a meggyőződést, hogy nem érdemlek meg jobb bánásmódot, mint azok az emberek, akiknek rosszul megy a soruk

....azt a mintát, hogy meg kell büntetnem saját magam

....a reménytelenség és a kilátástalanság érzését

.....azt a programot, hogy mindig magas teljesítményt nyújtsak

.....azt a meggyőződést, hogy nem érdemlem meg a szeretetet

.....az önelutasítás minden mintáját

....a félelmet, hogy kiálljak saját magam mellett

.....azt a kényszert, hogy szolgálnom kell másokat

....az elnyomás minden formáját

.....azt a meggyőződést, hogy önértékelésemet a teljesítményem határozza meg

....a félelmet, hogy függök partneremtől, és ki vagyok neki szolgáltatva

....azt a mintát, hogy csak titokban szabad kifejeznem a szeretetem

.....a függőségtől és a ragaszkodástól való félelmemet

.....attól való félelmemet, hogy kimutassam az érzéseimet

.....az egyedülléttől való félelmemet

.....minden sokkot és sokk hatásait

.....minden szomorúságot

.....szorongásomat, amelyet amiatt érzek, hogy nem akartak

.....a félelmet,hogy nincs rám szükség

.....azt az érzést, hogy haszontalan és értéktelen vagyok

.....a félelmet, hogy sehol sem vagyok elég jó

....a félelmet, hogy sehova sem tartozom

....a félelmet, hogy rosszabb lesz, ha boldog kapcsolatban élek

.....a félelmet, hogy ha szeretek, és nyitott vagyok, ki leszek szolgáltatva

.....az önkínzástól, az önlealacsonyítástól, az önpusztítás, az önvád, az önkritika és az önsanyargatás minden formáját

....a mintát, hogy másnak mutassam magam, csak hogy elismerésben, előnyben és megértésben legyen részem

......azt a meggyőződést, hogy jobban boldogulok az életben ha másnak mutatom magam

.....azt a meggyőződést, hogy keményen kell dolgoznom, ha boldogulni akarok az életben

.....a félelmet, hogy nem sikerül

....a mintát, hogy röviddel a cél előtt feladom

.....a mintát, hogy keményen meg kell dolgoznom létemért

.....a szegénységprogram minden formáját

.....a mintát hogy nem érdemlem meg a sikert.....

stb....stb....KÖSZÖNÖM :) "

Kurt Tepperwein

 

Ezekhez nyogodtan tegyük hozzá a saját félelmeinket amiket el szeretnénk engedni :)

 

NAGYON FONTOS!!!! Mivel az elengedettek helyén energetikailag űr vagy hiány keletkezik, amit ha nem töltünk fel, újra beépülhetnek az elengedett dolgok, célszerű "betölteni" olyan dolgokat amelyekre vágyunk, szeretnénk :)

Valahogy így : az elengedett dolgok helyére, beépítem a harmóniát, a békét, a szeretetet, anyagi bőséget, pénzügyi bőséget stb....stb...stb :)

Egészségünkre :)

 

Elérhetőség

A lélek kertje pillango1977@gmail.com